2023年12月22日は二十四節気「冬至」です。「冬至」夜が最も長くなる日。太陽がパワーを取り戻す「陽の季節」の始まりの日。九星気学においては１年の始まりにあたる、重要な日になります。
この記事は2023年12月に新たに加筆しています。
七十二候「乃東生（なつかれくさしょうず）」「麋角解（さわしかつのおつる）」「麋角解（さわしかつのおつる）」
初候「乃東生（なつかれくさしょうず）」2023年12月22日～26日
乃東生（なつかれくさしょうず）とは、夏になると枯れてしまう靭草（うつぼぐさ）の芽が出る頃。靭草は芽を出す頃ですが、この草以外の草木のほとんどは枯れていきます。 靭草の花穂は夏枯草と呼ばれ、日本だけでなく世界中で生薬として昔から利用されてきました。
- 季節の言葉 ゆず湯
- 季節の野菜 かぼちゃ
- 季節の魚介 鮪（旬は冬）
- 季節の草花 千両・万両
次候「麋角解（さわしかつのおつる）」2023年12月27日～31日
麋角解（さわしかつのおつる）とは、大鹿の角が抜け落ちて、春に向けて生え変わる頃。
- 季節の言葉 小晦日・大晦日
- 季節の魚介 鯉(12月～1月）
- 季節の行事 歳の市
末候「雪下出麦（ゆきくだりてむぎのびる）」2024年1月1日～1月5日
雪下出麦（ゆきくだりてむぎのびる） とは、秋にまいた麦が厚い雪の下からひっそりと目を伸ばすころ。麦は踏まれて強く育つと言います。
みそかは「三十日」と書き月末の意味があり、一年の最後で大みそかとなりました。また、旧暦三十日は月が出ない闇夜で月が隠れることから「月ごもり」と呼ばれ、それが「晦日」に変わり、「大晦日」は大つごもりとも呼ばれます。
更に大みそかは旧年を除く日という意味で除日となり、除日の夜の鐘で除夜の鐘といわれます
- 季節の食材 黒豆 正月の料理になくてはならない存在である黒豆。真面目や忠実という意味に通じ、縁起物とされています。
- 季節の行事 初詣
「冬至」の時期のおススメ食材
冬至には「ん」のつく食べ物を食べると良いとされています。そこで代表的な食材は「なんきん」です。「なんきん」はビタミンEやβカロテンが豊富で肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力をつけることができ「なんきん」を食べると風邪をひかないと言われます。また、美肌効果の高い食材ともいわれます。
他にも「ん」＝「運」がつくものを食べると運が呼び込めると言われています。(みかん、れんこん、だいこんなど）
冬至の日には「太陽とともに自分たちの生命力も強くなるように。運気が上向いてくるように」と願いを込めて、行事食をいただきましょう。
ゆず湯の由来
柚子湯の由来は、「一陽来復」の運を呼びこむ前の邪気払いだったと考えられています。柚子の強い香りが邪気を払い、心身を清めてくれる、と考えられています。
また、柚子は実がなるのに時間がかかるため、「長年の苦労が実る」という意味もあるようです。柚子＝「融通」がきく、冬至＝「湯治」に通じて縁起も良いという言い伝えもあります。
柚子湯は血行がよくなり冷え予防にもなるため、この時期にぴったりです。冬至に「柚子湯に入ると風邪をひかない」と言われています。ぜひおうちのお風呂でも柚子の香を楽しみましょう。
2024年1月1日は超最高に良い日！
2024年1月1日は「一年の始まりの日」「天赦日」「一粒万倍日」「甲子の日」「陽遁（ようとん）」と、もうこれ以上最高に良い日はありません！
何か始めるのに非常に良い日なので、「一年の計は元旦にあり」冬至の日に2024年の目標など立てれなかった方は、ここがチャンス！です。
＊「陽遁（ようとん）」とは、九星気学的に大きく気の流れが変わる日のことです。
最後に
その昔、中国の皇帝は「冬至」のパワーを借り、その日に翌年の計画を立てたと言われています。なので、私たちも「冬至」のパワーを借りて、この日に翌年の夢や目標を書きましょう。
夢や目標を視覚化することで自分自身の意識がどんどん変わり、その夢や目標に向かって行動し始めます。
だから、叶うんですよ。
「冬至」に書けなかった人は、どうしたらいいか？
書けなかった人は、年明け２月４日までに仕上げればＯＫです。
リストの書き方
１～５０ぐらい書きましょう。
「やりたい事」「やるべきこと」でもＯＫです。
そして、叶ったものにはマーカーなどで消していきましょう。マーカーの数が増えれば増えるほど、自分に自信がつき運も動き始め、夢や目標の叶う速度が上がります。
