ここっちライフ

兵庫県明石|風水・片づけ・発酵アドバイザー

発酵料理

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開運体質はカラダから♡

心とカラダを整える発光(発酵)料理と、九星気学を活用した開運お片づけで、
おうちとあなたを開運体質に。

健康運・人間関係運・金運を上げて、
あなたの人生やビジネスを丸ごと輝かせましょう!
開運体質はカラダから♡
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夏野菜のグリル野菜の焼きサラダ
発酵料理
9月のレッスンは「塩麹」を使ったレッスンです。麴ブームに乗っかって「塩麹を買ったけれど使えてない~」方いませんか?「塩麹」っていろいろなお料理に使えるんですよ。そんなお話をしながらササッと料理を作っちゃいましょう。 9月のレッスンメニュー ...
玉ねぎ麴のメニュー
発酵料理
夏の体調不良を防ぐために、発酵調味料を活用することが効果的です。発酵調味料には、体に良い菌や酵素が豊富に含まれていて、消化や免疫力の向上に役立ちます。 発酵調味料の利点 まず、発酵調味料の主要な利点は、腸内環境の改善です。腸内には多くの細菌...

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