発酵腸活クッキング
塩麹、醤油麹、甘酒を使った発酵クッキング教室。この教室では、これらの発酵調味料を利用した美味しい料理の作り方を学ぶことができます。醤油麹は炒め物や煮物に使われ、塩麹は風味豊かな味付けに活用されます。 甘酒はデザートや飲み物として楽しまれ、甘さとコクのある味わいが特徴です。教室では、基本的な調理法から応用料理まで幅広く学ぶことができます。ぜひ、発酵調味料を活用した料理の魅力を一緒に楽しみましょう！
開運発酵腸活クッキング（オンライン・リアル）
毎月九星気学・風水のラッキーフードを使って開運腸活クッキングをします。食材は、普段のお買い物で購入できるものを使います。
ラッキーフードをいただき、発酵調味料を使って普段の食事をすることで開運体質になります。
毎月3~4品を作ります。
＊初心者からどなたでもご参加いただけます。 年齢制限は特にありません。
＊リアルレッスンは、講師宅もしくは公共施設にて開催
| 時間 | ２時間 |
| 料金 | オンライン 8,000円 リアルレッスン 9,000円 |
自家製塩麹・醤油麹を作ろう（オンライン）
塩麹・醤油麹をオンライン（ZOOM）で一緒に作ります。
キットありは、私のおすすめ麹をお送りします。
| 時間 | 30分 |
| 料金 | キットなし 2,000円 キットあり 3,000円（送料別） |
発酵おうちごはん3か月コース
発酵調味料を使った料理で、素敵な食卓を演出してみませんか？
今までのおうちごはんが、発酵調味料を使うことで美味しさ倍増！腸活から健康も手に入れられるって、良いこと尽くしの発酵おうちごはん！
＊発酵調味料の効果や効能のお話
＊動画で復習が出来ます。
| 第3木曜日コース | AM10:00~11:30 |
| 第3日曜日コース | AM10:00~11:30 |
| 料金 | 30,000円 |
お支払い方法
銀行振込
詳細は、お申込み後にお送りするメールにてご案内いたします。
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